بخور صورت به صورت خانگی

بخور دادن صورت با دستگاه بخور صورت خانگی

  1. دستورالعمل دستگاه را مطالعه و آن را با آب پر کنید. دستگاه را روی یک میز در نزدیکی پریز برق بگذارید. آن را به برق وصل کنید. بعد از چند دقیقه دستگاه شروع به تولید بخار می کند.
  2. مراقب باشید مو روی صورتتان قرار نگیرد. قبل از بخور دادن با یک پاک کننده ی لایه بردار ملایم صورتتان را تمیز کنید.
  3. راحت و آرام بنشینید. طبق دستورالعملِ دستگاه، صورت خود را در بخش مخصوص دستگاه و فاصله ی ۱۲ تا ۲۵ سانتی متری آن قرار دهید.
  4. صورت خود را ۲ تا ۳ دقیقه روی دستگاه نگه دارید. بعد از یک دقیقه وقفه دوباره این کار را انجام دهید تا ببنید پوستتان چطور با بخار کنار می آید.
    یادتان باشد بخار تولید شده از دستگاه های بخور، به مراتب قوی تر از روش های دیگر است.

بخور دادن روی کاسه یا سینک پر از آب گرم

  1. حوله ی کرکی بزرگی را آماده و بهترین زمان و مکان را برای خود مشخص کنید. خیلی مهم است که هنگام بخور دادن راحت باشید. اگر روی سینک بخور می گیرید، حتماً از یک چهارپایه یا صندلی استفاده کنید که ارتفاع مناسبی داشته باشد. در غیر این صورت، استفاده از کاسه بهترین گزینه است.
  2. موی خود را ببندید تا روی صورتتان قرار نگیرد، سپس با یک پاک کننده ی لایه بردار ملایم، صورت و گردن خود را تمیز کنید.
  3. ۴ الی ۶ پیمانه آب را بجوشانید. این مقدار به ظرفیت کاسه یا سینک شما بستگی دارد.
  4. وقتی آب شروع به جوشیدن کرد، گیاه مورد نظر خود را به آن بیفزایید و هم بزنید.
  5. درجه ی حرارت را بکاهید، روی ظرف را بپوشانید و حدود ۳ دقیقه صبر کنید تا آرام بجوشد. با احتیاط آب را در کاسه یا سینک بریزید. اگر می خواهید از اسانس های روغنی استفاده کنید، در این مرحله چند قطره از آن را به آب بیفزایید.
  6. بنشینید. حوله را روی سر خود و ظرف آب جوش بیندازید. صورت خود را حدود ۱۵ سانتی متری آب قرار دهید.
  7. برای کاهش یا افزایش گرما، فاصله ی صورت خود را با بخار کم و زیاد کنید. در صورت لزوم گوشه حوله را کنار بزنید تا حرارت متعادل شود.
  8. صورت خود را ۵ تا ۱۰ دقیقه بخور دهید.

فواید بخور

فواید بخور

1 پاک کنندگی
۲ افزایش گردش خون
۳ از بین بردن سلول ها و باکتری های مسبب آکنه
۴ خارج کردن چربی های انباشته شده در پوست
۵ آبرسانی
۶ کمک به جذب بهتر محصولات مراقبت از پوست
۷ افزایش کلاژن و الاستین پوست
۸ آرامش بخش
۹ رفع احتقان سینوس
۱۰ مقرون به صرفه و در دسترس

نحوه ی افزودن گیاهان دارویی و روغن‌ها به بخور

افزودن انواع گیاهان خشک و روغن به بخور

مزایای آن را افزایش می دهد. برای انواع مختلف پوست، گیاهان دارویی متفاوت و مفیدی وجود دارد. برخی از گیاهان دارویی و اسانس های روغنی آرامش بخش و تقویت کننده اند؛ بستگی دارد خواهان چه چیزی باشید.بابونه: طبق تحقیقات، بابونه به درمان التهاب پوست و درماتیت کمک می کند. این گیاه برای همه ی انواع پوست (حتی پوست های حساس) مفید است.رزماری: این گیاه دارویی گزینه ای مناسب برای افرادی است که پوست چرب دارند.روغن های گیاهیاسطوخودوس: این گیاه برای پوست خشک یا مبتلا به اگزما، فوق العاده است و رایحه‌ای آرامش‌بخش دارد.شمعدانی: روغن استخراج شده از گل شمعدانی یک قابض طبیعی است که پوست را محکم، صاف و یک دست می کند.اکالیپتوس: اگر پوستتان آکنه دارد یا به احتقان و گرفتگی دچار شده اید، اکالیپتوس بهترین گزینه است.پرتقال: پرتقال در رایحه درمانی به کار می رود. همچنین، ممکن است منافذ مسدود را باز و پوست را شاداب کند.